Лечебные свойства черного тмина известны на протяжении тысячелетий, поэтому мука из него широко применяется в традиционной и народной медицине. В ее составе присутствует 15 аминокислот, клетчатка, витамины, минералы, которые положительно влияют на человека при соблюдении норм потребления.

Действие на организм

В состав входят:

  • витамины А, В, С, Е, РР;
  • микро- и макроэлементы – марганец, цинк, фосфор, селен, железо, медь, магний, натрий, калий, кальций;
  • насыщенные жирные кислоты Омега-3, -6, -9;
  • заменимые и незаменимые аминокислоты.

При регулярном потреблении муки черного тмина:

  • улучшается состояние волос, кожи;
  • устраняется бессонница, геммороидальные проблемы;
  • нормализуется работа нервной системы, количество сахара в крови, кровяное давление;
  • стимулируется работа головного мозга, пищеварительной системы;
  • усиливается потенция и лактация;
  • купируются болевые ощущения, в том числе менструальные, в ушах и голове;
  • вылечивается эпилепсия, атеросклероз, простуда, воспаления;
  • укрепляются стенки кровеносных сосудов, иммунитет;
  • очищается кишечник.

Попадая в организм младенца с грудным молоком, экстракты растения способствуют устранению колик.

Показания к употреблению муки из семян черного тмина

16.jpgКупить муку черного тмина можно для общего укрепления организма, профилактики заболеваний, комплексного лечения различных заболеваний. Рекомендуемое применение – в 100 г теплой воды развести 5 г порошка, добавить столовую ложку меда, перемешать. Принимать смесь два раза в день за полчаса до еды.

Точная доза и способ приема зависят от того, с какой целью вы применяете продукт. Для понижения давления 1 ч.л. разводят в 200 мл воды, принимают по паре чайных ложек перед едой.

Для облегчения головной боли в равных частях смешивают муку из гвоздики, черного тмина и аниса, заказать которые можно в нашем магазине оптом. Эту смесь едят по 1 ч.л. натощак и перед сном.

Зубная боль уйдет, если в пудру добавить оливковое масло до кашеобразного состояния, и смазать зуб.

Выведение камней произойдет, если пару ложек порошка смешать с медом и есть эту кашицу каждое утро.

Избавиться от сухого кашля можно, принимая по 100 мл отвара: 10 г тминного порошка + 0,5 литра кипятка, прокипятить 10 мин.

17.jpgЧтобы бессонница отступила, в стакане молока с медом растворите чайную ложку тминной пудры.

Обратите внимание! Среди противопоказаний:

  • перенесенная трансплантация органов;
  • желчекаменная болезнь;
  • гипотония;
  • дети до трех лет;
  • тромбофлебит;
  • ишемия;
  • инфаркт миокарда;
  • гастрит и язва желудка;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • беременность.

Также не стоит превышать суточную дозу – 25 г (5 ч.л.) для взрослых и 10 г – для детей до 12 лет.


2014 - 2021 © Поздний завтрак - является
зарегистрированным товарным знаком.